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如今的社会更加的和谐，生活水平的提高，我们的生命、健康受到了很大的重视，生命是最重要的，没有生命就是有再高的理想也是空想。因为有了生命，地球才能丰富多采，动物有了欢乐，植物能在地上扎根，而主宰地球的人类则幸福欢快的生活在这个世界上。有生有息，永远交替，万物变换，认真的执行这个规律，这也是必须遵守的铁的法则！
精神是魂，现在社会日渐竞争激烈，我们的精神也为之振奋，精神是生活精彩的必备，良好的精神是我们现代社会高速发展的要求，文明、礼貌、良好的心态、好的素质是现代大学生必须具备的。
如果说生命是树，那健康就是绿叶;如果说精神是波涛汹涌的海浪，那健康就是海体深深储存的海水。没有健康我们能活，但是不会精彩，健康是每一个人追求的，我们不仅渴求生命，健康也不能轻视。
世界上最重要的三种东西，谁会丢弃呢？事情就发生在我们身边，我校（云南农业大学）06级体育学院杨继斌同学用行动回答了我们，“我会为别人放弃生命”。2008年1月15日，我校体育学院杨继斌同学放假回家和家人团聚，乘坐昆明到腾冲的夜班车，当客车行至楚大高速公路九顶山隧道附近，车上有三名男子要求司机停车后离去。车上一名女大学生突然发现自己的笔记本电脑不翼而飞，另三名乘客也发现自己的手机不见了。
杨继斌同学发觉不对，还来不及穿上鞋子，迅速跳下车朝三名男子追去，司机也知道半夜事发可能会出问题，也抓了一把扳手向三名男子追去。当时天台黑，首先追到的杨继斌和三名男子发生了打斗，搏斗之时，杨继斌不幸被刺中腹部，三名男子称机逃脱。当司机和其他乘客赶到时，身体疲惫的杨继斌躺倒在路上，他已经夺回了电脑。人们把浑身时血的杨继斌扶到车上，送往下关大理市第一人民医院。在医院的医生和护士展开十余小时的急救，但杨继斌还是因失血过多抢救无效不幸身亡。
我们的兄弟，再一次见证了奋不顾身、不怕牺牲的精神还在我们的社会，我们的英雄，我们心中的英雄，杨继斌给了我们启示：作为当代大学生，我们有能力撑起社会的担子，而社会中最纯洁的我们是精神的体现，不仅仅是当兵的才抓贼，我们是社会的一员，我们的社会需要我们同时也要求我们作为社会的监督者。生活日益改善的我们，毛主席带领我国走出了半殖民半封建社会，总工程师邓小平给我们带来了宏伟蓝图，温饱是解决了，江泽民主席指导我们发展社会注意社会，从那时起，我们开始追求精神生活。生命在战争年代是渺小的，一不小心就会丧命，而今，有人愿花光所有积蓄来保障生命。世界在变，我们的生命在受到越来越多因素的威胁，生命与健康同样受到人们的重视，这是我们的共识。
物质生活的提高使我们更加追求精神上的丰富多采，而这时候我们的传统道德观念就会有一定的变质，不是刘欢的“该出手时就出手”，一切以我们个人或者是家人、亲戚的利益为中心，再者就是认识的人到朋友，更有甚者为了自己的私利，公开向上司拍马屁，不能更好的判断私利和国家财产之间的关系。在我们没法衡量利益孰重孰轻时，是否用我们所学到的知识来果断选择，作出明智的对策，这才符合新世纪的人才素质。
在一本杂志上看到一篇文章《有些泪，有人流》，内容是：在重庆上大学的一位21岁东北男孩，看到有人落水，毫不犹豫的跳江救人，结果被江水冲走，下落不明。重庆市授予他无数的荣誉称号，可是这些荣誉对他的父母有什么意义呢。他们只在儿子救人的江边默默的流泪，因为失去孩子，短短的时间内迅速的憔悴衰老，仿佛一下老了十几岁。如果让他们选择，我想他们肯定会宁愿不要这些荣誉，只要儿子回到他们身边，那些荣誉承载不起。
生命对于我们只有一次，英雄对待生命的态度和普通人是不一样的。也许有人笑他傻，但我觉得更应该嘲笑的是，那些围观达十多分钟而不及时出手相助的群众。人心的自私与冷漠，体现在他周围的大众身上，与他的正义和勇敢形成了鲜明的对比。为什么总是等到这样的事情出现后才是思考呢，那怕任何一个幸福的家庭都不希望这样的英雄诞生在自己头上，正是一种冷漠和自私蔓延在人的内心深处，不是每个人都可以把它剔除，我相信人世间有数不清的英雄，但我更希望他们能好人一生平安。
像这样见义勇为的事迹不是一件两件了，为什么大家不反思呢，这样的事情是悲剧而不是喜剧，看看那些英雄家庭的残缺，看看那些英雄亲人的眼神，留给我们，值得我们思考的东西太多了。人性的弱点造就了英雄也造就着冷漠，麻木.....
今年是我们中国大好的日子，奥运年，喜庆年，一个美好的大家园的建设需要的不仅仅是英雄的奉献，更需要我们每一个人的努力，这样才能真正组建起属于我们的和谐社会，美好家园。
不论是感动中国的张前东、魏青刚还是我们身边的杨继斌,他们是我们的楷模,想说的就是做人要有良知。当你麻木的时候，你就在失去着一份属于你的生命，以及很多宝贵的东西。
他就像一小截被命运丢弃的蜡烛，善良的人点亮他，他就欢快地燃烧起来。藏起眼泪，还给人们光明和希望。
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