第一，童年的时候是美味——童年的时候，有父母呵护宠爱，要吃有吃、要穿有穿，这是美味的人生。
 　　第二，青年的时候是甘味——青年的时候，交朋友、谈恋爱，前途充满着无限的理想、希望，这是甘味的人生。
 　　第三，中年的时候是苦味——到了中年，每天为儿女、为家人作牛马，在外奔波辛劳，这时是苦味的人生。
 　　第四，老年的时候是涩味——到了老年，儿女像鸟儿一样振翅高飞，自己健康也一日不如一日了。眼睛看也看不清楚，耳朵听也听不清楚，口中吃也吃不甘味，所以老年的岁月都是涩味。
 　　第五，修行的时候是禅味——一个人假如从青少年起就懂得学道、学禅，那么经过青年、中年、老年，都会有禅味。就算眼睛闭起来，不看不听，心中的世界还是一样甘美无比。
 　　所以，人生的五味是：美味、甘味、苦味、涩味、禅味，希望大家都能过着禅味的人生！
 　　2007.06.02莲子随手于娑婆.