| 别被下岗吓住 |
作者：肖剑涛 作于：2005-6-8 20:39:00 访问：10 评论：0（查看评论） 放大字体 缩小字体  |
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眼下，帮助下岗人员再就业多半注重培训、指导方面的内容，事实上，从下岗一再创业，其中所需要的不仅仅是再就业技能的训练，还应该包括心理情绪的调整内容。帮助他们树立积极乐观的生活态度，也是非常重要的。
正如很多人所看到的那样，有的下岗人员情绪调整得及时，便早上走上了再创业之路，而有的则一蹶不振，从此走入了生活的阴影里，整日自叹自怜。
这部分人多半属于心理调整不到位。有这么一个实验很能说明心理的巨大影响力。心理学家Ｋ·里切特在一次实验中发现，老鼠总是以同一方向沿浴缸边游泳，有的按顺时针方向游，有的则相反。里切特想知道老鼠胡须的长度和它游泳的方向之间有没有一定关系，也许老鼠总是朝着它胡须最短的方向游泳呢！令实验人员吃惊的是，被剪去一侧胡须的老鼠扔到水里很快就沉到了水底。难道老鼠是靠胡须浮在水面上的吗？显然不是，那到底什么原因使这些被剪去一侧胡须的老鼠沉到水底呢？原来，实验时助手们为了不被老鼠咬伤，先用一只黑袋子套住老鼠，然后紧捏住老鼠的身体将其脑袋露出，再用一把又大、声音又响的剪刀"咔咔喳"一声剪去胡须。紧接着，他们把已经吓得半死的老鼠丢进了浴缸。毫无疑问，老鼠几乎是立即沉入水底。正是由于这种操作方式过度刺激了老鼠的恐惧反应，致使老鼠立即进入衰竭阶段，所以才沉到了水底。实验还发现，如果把被剪去胡须尚未溺死的老鼠捞出来，放到台子上，过一两分钟，它们就会从紧张中恢复过来。过后再把它们放回水里去，它们居然能自由自在地游上好长时间。原来，在心理创伤的情况下，认为自己"必死无疑"的恐惧促成了老鼠的死亡。
那些下岗后情绪低落都也一样，被下岗所压倒，认为自己从此没有转机，产生了一种恐惧心理。当然，情绪调整也不是万能的，但它对任何素质、技能水平的下岗者都是很重要的。并且，人的自我调控能力，个体差异大于文化差异。这里还有一个个体差异的问题，如果一个人没有一技之长，本身的素质积累也不够时，光是情绪调整也不行吧？
许许多多下岗后重新创业成功的人士，他们能很快从被动、消极的情绪中走出来，其重要原因，是他们有一种自尊、自信的意识，对自己今后在社会上的发展持乐观的态度。一个人下岗后在家哭一个月，另一个人只哭两天就出门找工作去了。他们俩的结果能一样吗？所以，一个人只要不丧失理智，进行这种情绪上的调整，就会比他以前的状态好，同时还能防止产生怨恨、仇视等其他更有害的情绪。
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